水蜜桃的功效与作用_这里做了详细的总计快来看

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来源 : 互联网时间：2023-06-02 07:17:29

(资料图)

1、补血养颜。

2、桃子营养丰富，多汁，富含铁，能增加人体血红蛋白的量。古人说常吃桃子可以“益脸”，可能就是这个道理。

3、益气润肺。

4、桃的果肉含有大量的蛋白质、磷、钙、铁、维生素B、维生素C和足够的水分，可用于治疗慢性支气管炎、支气管扩张、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等症状，如干咳、咯血、慢性发热、盗汗等。

5、具有滋阴生津、益气润肺的保健功效。

6、防止便秘。

7、桃子含有大量的胶质，可以在大肠中吸收足够的水分，防止便秘。桃子还含有较多的有机酸和纤维素，能促进食欲，帮助消化。

8、缓解水肿。

9、桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。此外，桃子含钾多，钠少，适合水肿患者食用。

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