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育心语0330 | 情绪是中性的,不舒服的感受来自我们对情绪的评判

来源 : 北京育心园心理咨询中心    时间:2023-03-31 05:09:40


(资料图片仅供参考)

认识自己是一件漫长的,足以持续终生的事情,这个过程既是一场探索又是一种学习。“自我”从不存在一个标准答案,我们永远处在变化之中,成长在当下发生。

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