快报：节气 | 立夏

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快报：节气 | 立夏

来源 : 北京市道教协会时间：2023-05-11 05:08:03

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节气 | 立夏

2023年5月6日，农历三月十七，2时18分34秒，立夏。

▲ 清汪潮生饯春迎夏图绢本设色

立夏的基本内涵

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《礼记正义》曰：“立夏者，四月之朔气也”。

《月令七十二候集解》曰：“立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也”。

《尔雅·释天》曰：“夏为长嬴”、“夏为昊天”、“夏为朱明”。古代天文学上，从立夏到立秋就是夏天了。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏，万物繁茂。

▲ 山西晋城中华词典博物馆展《尔雅》维基百科：

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立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

立夏物候

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初候，蝼蝈鸣。蝼蛄也，诸言蚓者非。一说蝼蝈，蛙之属也。立夏而鸣者，其形较小，其色褐黑，好聚浅水而鸣。此时，蛤蟆等动物在田间池塘开始欢叫了。

二候，蚯蚓出。蚯蚓阴物，感阳气而出。此时的蚯蚓开始由地下爬出，多在雨后。

三候，王瓜生。王瓜色赤，阳之盛也。王瓜就是土瓜，这个时候已经可以采摘成熟的土瓜，互相馈赠了。一说王瓜是黄瓜的别称。

立夏传统习俗

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迎夏看夏

在古代农耕社会，人们非常重视立夏这一节气。每到立夏这日，无论君臣都要穿一身朱色的礼服，并配上同色的玉佩、马匹、车旗，在皇帝率领下来到京城的南郊，举办迎夏仪式，表达对丰收的祈求和期望。仪式结束后就会指派众多官员赶往各地勉励农民们抓紧耕作，用努力和劳动换一个丰收年，百姓们也能吃饱穿暖。

在农谚中有“立夏看夏”的说法，意思是立夏的时候，夏天要收的农作物已经进入到了生长后期，基本大局已定，收成在立夏这日就能看出来。

明代到了立夏这天，皇帝还会派掌管冰政的凌官将上年冬天储存的冰从地窖中挖出来，把大块的冰分割成小块，再由皇帝赏赐给各位官员，而民间百姓则会喝冷饮来降温消暑。

吃立夏饭

部分地区在立夏时节，家家户户都会做上一锅“立夏饭”，算是立夏的一种食俗。传统的立夏饭会选用赤豆、绿豆、黄豆、黑豆和青豆这五种颜色的豆子和大米混在一起上锅蒸熟后食用。立夏饭也被称为“五色饭”，后来人们会用雷笋、豌豆、蚕豆、胡萝卜、腊肉或腊肠等食材来代替四种颜色的豆子做立夏饭，营养丰富，咸香美味。

在江浙一带，人们则会在立夏这天做上一锅乌米饭食用。乌米饭是用乌树叶煮的汤浸泡糯米后蒸熟，蒸好的乌米饭油亮清香，吃的时候可以拌上白糖或是配上酱菜一起食用。老人常说，立夏这天吃了乌米饭，一夏天就不用担心被蚊虫叮咬，还能保佑家人平安如意。

吃蛋挂蛋

立夏除了吃鸡蛋，还讲究“挂蛋”。挂蛋就是用五颜六色的编织袋或者是毛线织成的一个兜兜，把煮熟的鸡蛋放进去，挂在胸前。

相传是女娲娘娘告诉百姓，每年立夏在小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可以避免“疰夏”。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，所以立夏时节会在小孩子的身上挂煮熟的鸡鸭鹅蛋，寓意健康平安，事事顺遂，吉祥如意。

立夏称重

立夏称体重这个习俗主要还是因为“疰夏”，相传源自三国时期。据说立夏这天称过体重之后，就不怕夏季炎热缠身，让人日渐消瘦了。

一般家中大人会提前准备一杆大木称，称钩上选一个箩筐或者是凳子，老人和小孩坐在凳子上或者站在箩筐中，上称记录一下自己的体重，等到夏天结束再称一次，做一个对比，体重增加称“发福”，体重减少是“消肉”。

立夏诗词选读

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立夏

宋·薛澄

渐觉风光燠，徐看树色稠。

蚕新教织绮，貂敝岂辞裘。

酷有烟波好，将图荷芰游。

田间读书处，新笋万竿抽。

▲明仇英消夏图绢本设色

文案：田明然

排版：朱明乾

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